11月の暮らしのヨガ

11月に入っていっきに
さむーーーーーーー。
となりましたが、体調など崩されていませんか?

今月のヨガのテーマは「体温を上げる」です。
是非ご参加ください。

日時   2012年11月15日(木)11時~12時
          11月17日(土)18時半~19時半

場所   FRANK母屋一階和室

参加費  1回2000円(お茶付き)

持ち物  ヨガマット、ひざかけのようなものもあればシャバアサナの時ぬくい! 
      *マット持ってない!方はお貸しいたします。

講師   中川 みゆき先生

着替える場所がないので、動きやすい服装でお越しください。

☆お申し込みは。。。。。

メール→frankkurashinodougu99@gmail.com
電話 →086-238-8316まで!

みなさまのお申し込みおまちしておりますです♪

今月からはマットを使ってしっかり動いていくヨガをしてくださる予定!
冬に備えてしっかりヨガして自分を整えていきましょうー!!

ちなみに12月もせわしいと思いますので日程だけ。。。
12月6日(木)11時~12時
12月8日(土)18時半~19時半です。
そしてひっさびさに20日前後にヨガイベント
計画しておりますのでお楽しみに。。詳細決まり次第、こちらでお知らせします。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA