10月の暮らしのヨガ

さて今日から10月ですね。早いです。今年もあと3ヶ月なんですね。
10月の暮らしのヨガのご案内です。

2014年10月11日㈯18時半~19時半
参加費 2000円(お茶付き)
マットのない方もレンタルできます。
講師 中川みゆき先生
楽な格好でお越し下さい。
初めての方も是非一度参加してみてください。
おまちしております。

10月のテーマ

「秋は深呼吸で
体も心も軽やかに〜!」

秋ですね…
ようやく風が軽やかになり、
朝夕の冷んやりとした空気が心を鎮めてくれます。
秋は五行でいう“金”のエレメント五臓では「肺」の働きが重要となり「肺」からの気が充分送られることで排尿、排便がなされます。
むくみを感じる人は腎へ送る気が不十分なため、水液を膀胱に降ろせず排泄ができていない症状の現れです。

体内のデトックスは肺のケアでしっかり整えましょう!

お申し込みはFRANKまで
086-238-8316
frankkurashinodougu99@gmai.com

ブログでご紹介した商品は、こちらの新FRANKオンラインショップでご覧になれます—>

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