10月の暮らしのヨガ

【暮らしのヨガ@FRANK】
～乾燥に負けない肌づくり～

秋は乾燥が気になる季節…
木々の葉は落ち、土は乾き、人の肌も乾燥してきます。

この乾燥！
肌トラブルも面倒ですが、肩こりがひどくなったり、腕の痛みやお腹の不調、下痢や便秘になってしまう…
という方、この季節の邪気に侵入されやすい人かも…。

10月の暮らしのヨガではそんな秋に必要な、カラダの表面のバリケードを強化し、乾燥に負けない肌づくりを実施します！
これって美肌対策にもなるから、女性の皆さんはもちろんいつも乾燥に悩んでいるという方へオススメのヨガです！
呼吸と共に体内の潤いを巡らせましょう！

2013年10月17日（木）11時から12時
　　　　　　　　　19日（土）18時半から19時半

参加費2000円お茶つき

マットのない方はレンタルできます

動きやすい服装でお越しください

駐車場もあります。

お申込みはFRANKまで
086-238-8316
frankkurashinodougu99@gmail.com
お申込みお待ちしております✉

今日は来年の手帳を購入！
お店のこと、プライベートのこと、簡単な日記と
とにかく書く量が半端ないので
次は１日１ページでマンスリーつきにしたかったのです。

それととなりはつい買ってしまったにゃんこノート。

今晩は足が冷えますね・・・お風呂入って寝るとします。

明日週末金曜日も12時よりお待ちしております！