2月の暮らしのヨガのご案内

2月の暮らしのヨガのご案内です

日時　2015年2月14日（土）　バレンタイン♡　18時半～19時半
場所　ＦＲＡＮＫ暮らし道具　母屋　岡山市中区平井1-1-13
参加費　2000円（お茶つき）
講師　中川みゆき先生
*楽な服装でお越しください。マットのない方はレンタルできます。　

2月のテーマ
「鼻呼吸で日々の暮らしに潤いをもたらす」

唇が乾く
朝、喉が痛い
口臭が気になる
イビキをかく
歯並びが悪い
風邪をひきやすい
ヨガポーズで力んでしまう
うどんを上手く啜れない…

思い当たる節がある人は
“口呼吸”になっていませんか？

鼻呼吸を行うと、外気に含まれる邪気を鼻腔でブロックし体内への侵入による体調の崩れを未然に防ぐことができます。
更に口腔内を潤し清潔に保つなど、鼻呼吸を習慣にすることで深い呼吸が促され、穏やかな心を手にいれることにも繋がります。

体調を崩しやすい人は、今年は鼻呼吸を徹底しませんか？

お申込みはＦＲＡＮＫまで
086-238-8316
frankkurashinodougu99@gmail.com

当日でも大丈夫ですので、お申込みお待ちしております！

ブログでご紹介した商品は、こちらの新FRANKオンラインショップでご覧になれます—＞☆