5月の暮らしのヨガのお知らせ

本日もご来店ありがとうございます

ゴールデンウイークで告知が遅くなりすみません

日時　2015年5月9日（土）　18時半～19時半
場所　ＦＲＡＮＫ暮らし道具　母屋　岡山市中区平井1-1-13
参加費　2000円（お茶つき）
講師　中川みゆき先生

＊楽な服装でお越しください。マットのない方はレンタルできます。　

5月
「春のウトウトを解消して
頭スッキリになるヨガ」

朝や日中に目がトロ?んとなって気が付くと目を閉じてしまっている…なんてことないですか？
春眠暁を覚えずなどと言いますが…そんなあなたは、自律神経のバランスが崩れていませんか？
春は陽気が高まるので、夜お布団に入ってもなかなか寝付けなかったり、浅い睡眠で十分な睡眠がとれていなかったりなど、体内時計が狂いやすい季節。