6月の暮らしのヨガのお知らせ

本日もご来店ありがとうございます

お知らせが遅くなりましたが
6月の暮らしのヨガのお知らせです！

日時　2015年6月13日（土）　18時半～19時半
場所　ＦＲＡＮＫ暮らし道具　母屋　岡山市中区平井1-1-13
参加費　2000円（お茶つき）
講師　中川みゆき先生

＊楽な服装でお越しください。マットのない方はレンタルできます。　

6月
「湿気によるだるさから
胃腸を守る陰ヨガ」

夏の暑さの前に、日本には梅雨の重だるさ(湿邪/しつじゃ)がやってきます。
この湿邪、体温調節への影響や胃腸の消化力へも影響してくる厄介なもの…
特に脾は湿が苦手なので栄養吸収の妨げとなり夏バテの原因となります。

6月の暮らしのヨガは、そんな体内の余分な湿を排出し、胃腸を健康に保つための陰ヨガをします。
夏バテしやすい人、
冷たいものを沢山飲んじゃう人
早めの対策で夏を元気に過ごす準備をしましょう！

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