7月の暮らしのヨガのお知らせ

本日もご来店ありがとうございます。

杉本さんの展示も終わり
本日から通常の営業に戻っております

今夜は7月の暮らしのヨガのお知らせです!

日時 2015年7月11日(土) 18時半~19時半
場所 FRANK暮らし道具 母屋 岡山市中区平井1-1-13
参加費 2000円(お茶つき)
講師 中川みゆき先生

7月のテーマ
「質の良い睡眠を誘う陰ヨガ」

梅雨も後半に入り、寝苦しい夜を過ごされていませんか?

夜の休息は、次の日の活動に備えてのチャージを行う重要な時間です。
そんな大切な睡眠時間が暑さで侵されしまうと、下痢や便秘、肩や腰の痛み、
腕の内側などの痛みのような症状となって現れてきます。

深い呼吸と共に気を鎮めて、日々の休息を充実させましょう。

*楽な服装でお越しください。マットのない方はレンタルできます。 

また、今週末のFRANKカフェは日曜のみ一日の変則開催になります
数に限りがございますので、宜しければご予約をいただければ
と思います

どうぞ、よろしくお願い致します

ブログでご紹介した商品は、こちらの新FRANKオンラインショップでご覧になれます—>

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