6月のFRANK　CAFEのお知らせ

お知らせがすっかり遅くなりました。申し訳ありません。

6月のFRANK　CAFEは
6月４日（土）・５日（日）１２時～１５時　開催します。

メニューは

・押し麦ごはん
・ごまのせひややっこ
・野菜の肉巻き
・重ね煮の味噌汁
・トマトサラダ
・コーヒーか紅茶
1000円
です。

＊材料の関係で写真と異なる場合があります。
　さっそく写真とメニューは少し異なっております。
　

押し麦は、我が家でもお米に少し混ぜてよく炊いています。
食物繊維もお米よりかなり多く、血中コレステロールや
中性脂肪を下げる働きもあります。

肉巻きはいんげんやニンジン、オクラなどを入れて巻こう
と思っております♬それを焼いて、あまがらいタレで煮詰めます。

重ね煮の味噌汁は、たくさんの野菜を
土の上になるものを下に、根のはるものを上に重ねて煮ます。
かつおや煮干しのだしは使わず、野菜のだしで味噌汁を作ります。

きく工房さんの＋200円でつけられるデザートは

「小さなお菓子」

ダックワーズ風な焼き菓子に
乳製品を使っていないチョコをサンド
してあります。これまたおいし～のです。
ぜひ食べてみてくださいね。

それでは６月も皆様のお越しを心よりお待ちしております！
ご予約は
０８６－２３８－８３１６
frankkurashinodougu99@gmail.com
まで。

どうぞよろしくお願い致します。

ブログでご紹介した商品は、こちらの新FRANKオンラインショップでご覧になれます—＞☆