7月の暮らしのヨガのお知らせ

本日も沢山のご来店ありがとうございました

もんぺ博覧会の期間中ですが
今夜は、来月の暮らしのヨガのご案内です

日時　2016年7月9日（土）　18時半～19時半
場所　ＦＲＡＮＫ暮らし道具　母屋　岡山市中区平井1-1-13
参加費　2000円（お茶つき）
講師　中川みゆき先生
*楽な服装でお越しください。マットのない方はレンタルできます。　

7月
「質の良い睡眠を誘う陰ヨガ」

梅雨も後半に入り、寝苦しい夜を過ごされていませんか？

夜の休息は、次の日の活動に備えてのチャージを行う重要な時間です。
そんな大切な睡眠時間が暑さで侵されしまうと、下痢や便秘、肩や腰の痛み、腕の内側などの痛みのような症状となって現れてきます。
深い呼吸と共に気を鎮めて、日々の休息を充実させましょう。

お申込みはＦＲＡＮＫまで
086-238-8316
frankkurashinodougu99@gmail.com

お申込みお待ちしております！

ブログでご紹介した商品は、こちらの新FRANKオンラインショップでご覧になれます—＞☆