8月の暮らしのヨガのお知らせ

本日もご来店ありがとうございました

今夜は、今月末の暮らしのヨガのご案内です

日時　2016年8月27日（土）　18時半～19時半
場所　ＦＲＡＮＫ暮らし道具　母屋　岡山市中区平井1-1-13
参加費　2000円（お茶つき）
講師　中川みゆき先生
*楽な服装でお越しください。マットのない方はレンタルできます。　

「スキンコンディショニング」

最近、お肌の調子は整っていますか?
体表には体温調節や発汗、保護を働きとする
毛穴や体毛があります。
その肌は外気と体内を行き来する氣の通り口であり、衛気という気で覆われた場所でもあります。

夏の季節には、太陽の日差しを浴びたり汗をかいたり、エアコンの風や冷気を直接感じるため、それらをブロックする機能があります。

夏に気持ちいい汗を流せない人は
体内の熱がこもっていたり、
内臓が冷えていたりしませんか？
そんな体表機能をしっかり働かせるために、
陰ヨガで肺のケアをしましょう。

喉や鼻のコンディションが気になる人も
同様のケアで改善しましょう！
日中の就業時はもちろん、睡眠時においても
穏やかな呼吸が期待できるでしょう。
これって、スムーズな排泄と同時に美肌効果にも繋がるんですよ?。

お申込みはＦＲＡＮＫまで
086-238-8316
frankkurashinodougu99@gmail.com

また、翌28日（日）の
流木作家Koさんによる

「黒板に廃材や貝殻はっちゃおうワークショップ」も
まだ、お申込みを募集中です

時間は１３：３０～１５：００

定員：10名限定

参加費用：お茶お菓子付きの２４００円

持ち物：手ふきたおる
お家の中で黒板をステキに使って頂けるサイズです。
なかなか思うような黒板って売ってないですよね・・・
そんな方にぴったり！

どちらも合わせてふるって
ご参加お申込みお待ちしております（＾＾）

ブログでご紹介した商品は、こちらの新FRANKオンラインショップでご覧になれます—＞☆