今年最後のヨガ。

前にもちらっとお知らせしていますが、ヨガのしめくくり 日程をもう一度ご案内(*^^*)

　　　　「灯火のなかでヨガを」

日時・12月22日（土）18時半～20時半

場所・FRANK母屋　岡山市中区平井１－１－１３

参加費・3000円（焼き菓子・お茶付き）

講師・中川みゆき先生

内容・今年カラダにたまった老廃物は今年中にうまくだしましょう。
　　　寒いので動くヨガも取り入れてくださいます。
　　　ヨガのあと冬らしい焼き菓子とお茶をお出しします。

定員・１２名

服装・着替える場所がないので動きやすい服装、さらに
　　　エアコンもかけますが、あったかめの格好でお越しください。

持ち物・ヨガマット、タオルケット（シャバアサナの時に）
　　　　マット持っていなくてもお貸しいたします。

＊駐車場は来られた時ご案内します。

キャンドルの灯りの中でヨガをして一年の疲れをすーっと
とりましょう！

お申し込みは

電話　　086-238-8316
メール　frankkurashinodougu99@gmail.comまで。

ヨガを始めたいなーと思われている方も是非一度
ご参加ください。お待ちしております。
まだもう少し空きがあります。

＊そして今週６日１１時～、８日１８時半～の暮らしのヨガも
まだ空きがありますのでこちらも是非！